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    领导全球，夏天吃西瓜有好多平允，但需要贯注以下事项： 

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　　1.天然西瓜排毒好意思容有奇效，然而它毕竟是含糖量很高的生果，容易转动为脂肪。

　　不错少吃西瓜中间含糖多的部分，而选拔红白相间的西瓜皮来吃，在夏天，以至不错用西瓜皮作念菜，比如作念个凉拌西瓜皮，濑亚美莉番号不但爽口，何况又好意思容又减肥。

　　2.西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，不然会导致腹胀泻肚、食欲下落、积寒助湿。西瓜所含的深广水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠说念抵触力下落。 

　　3.伤风初期弗成吃西瓜。无论是风寒伤风已经风热伤风性爱大师第一季，在伤风初期吃西瓜，特殊于服用清内热的药物。这么会引邪入内，使伤风加剧或延迟病程。然而当伤风加剧，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在平日用药的同期，合乎吃些西瓜有助于病东说念主病愈。

　　4.弗成吃怒放时辰过久的西瓜。夏日气温高，适当细菌养殖，要是吃怒放时辰过久、已被病菌沾污的西瓜，就会导致胃肠说念传染病。何况晚上9时以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。